Dicas para uma vida feliz

Na saúde 

1. Beba muita água

2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas 

3. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia

4. Arranje 30min’ por dia para rezar sozinho 

5. Faça atividades que ative seu cérebro 

6. Leia mais livros 

7. Sente-se em silêncio, pelo menos, 10 min por dia 

8. Durma 8 h por dia 

9. Faça caminhadas de 20min a 60min por dia e, enquanto caminhar, sorria

10. Dançe

Na personalidade 

11. Não compare a sua vida com a dos outros 

12. Não tenha pensamentos negativos 

13. Não se exceda 

14. Não se torne demasiadamente sério 

15. Não desperdice a sua energia com fofocas 

16. Sonhe mais 

17. Inveja é uma perda de tempo. Agradeça a Deus pelo que possui 

18. Esqueça questões do passado. Deus já jogou no mar do esquecimento, faça o mesmo 

19. A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe 

20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente 

21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você 

22. A vida é uma escola e você está nela para aprender. Não fique repetindo o ano 

23. Sorria e gargalhe mais

24. Não necessite ganhar todas as discussões. Saiba perder

Na sociedade 

25. Entre mais em contato com sua família 

26. Dê algo de bom aos outros, diariamente 

27. Perdoe a todos por tudo 

28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6 

29. Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia 

30. Não se importe com o que os outros pensam de você 

31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Não se estresse.

No seu dia a dia 

32. Faça o que é correto

33. Desfaça-se do que não é útil

34. Lembre-se: DEUS cura tudo 

35. Por melhor ou pior que a situação seja… ela mudará… tudo passa 

36. Não interessa como se sente, levante, arrume-se e apareça

37. O melhor ainda está por vir 

38. Quando acordar de manhã, agradeça a DEUS pela graça de estar vivo. 

39. Mantenha seu coração sempre feliz.

Por último 

40. Fique em paz, com os outros e consigo mesmo

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